Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et Ensuès la Redonne L’ enfant en pleine croissance : un corps en mouvement permanent Durant l’enfance, le corps se transforme sans cesse : la croissance osseuse , la maturation du système nerveux  et la motricité  évoluent rapidement.Entre l’école, le sport, les chutes et les postures prolongées (écrans, cartable, bureau), l’enfant peut développer des tensions ou déséquilibres  qui perturbent son dévelo

Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et L'Estaque Qu’est-ce qu’une tendinite de l’épaule ? La tendinite de l’épaule  correspond à une inflammation des tendons de la coiffe des rotateurs , généralement due à un surmenage, des mouvements répétitifs ou une mauvaise posture .Les tendons les plus touchés sont : Supra-épineux Infra-épineux Sous-scapulaire Biceps long Cette inflammation peut provoquer : Douleur à l’épaule, surtout en levant le bra

Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et La Couronne La grossesse : un bouleversement corporel et hormonal La grossesse  est une période extraordinaire mais aussi une transformation profonde du corps féminin .Sous l’effet des hormones et du développement du bébé, la posture, la respiration et l’équilibre global du corps changent progressivement. Ces adaptations peuvent engendrer des douleurs et gênes mécaniques  : Douleurs lombaires ou sciat

Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et Les Pennes Mirabeau Qu’est-ce que l’endométriose ? L’ endométriose  est une maladie chronique féminine dans laquelle le tissu similaire à l’endomètre (la muqueuse utérine) se développe en dehors de l’utérus. Elle touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer . Les symptômes peuvent varier mais incluent souvent : Douleurs pelviennes chroniques Règles très douloureuses ou abondantes Douleurs lors des

Cabinet d’ostéopathie Alexandre Fernandez – Le Rove 13740, près de Marseille, Carry-le-Rouet, Martigues et Marignane Comprendre les maux de tête et les migraines Les maux de tête et les migraines touchent une grande partie de la population. Ces douleurs, souvent banalisées, peuvent pourtant être très invalidantes : troubles de la concentration, fatigue chronique, hypersensibilité au bruit ou à la lumière, voire nausées et vertiges. En ostéopathie, on ne se limite pas à traite

Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane, Carry le Rouet et La Couronne Pourquoi l’ostéopathie est essentielle pour les coureurs La course à pied  est l’un des sports les plus pratiqués, mais elle entraîne souvent des douleurs et blessures chroniques  si le corps n’est pas correctement préparé et suivi.Les tensions articulaires, musculaires et fasciales peuvent limiter la performance, provoquer des déséquilibres et favoriser les blessures comme

Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane, Carry le Rouet et La Couronne L’ ostéopathie pendant la grossesse La grossesse entraîne des changements physiques importants : lombalgies, tensions dorsales, reflux, troubles circulatoires. L’ ostéopathie permet : Soulagement des douleurs dorsales et pelviennes Amélioration de la respiration et de la mobilité Préparation à l’accouchement en douceur Techniques utilisées Manipulations douces du bassin et

Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et La Couronne L’ ostéopathie au service des sportifs Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, la prévention des blessures  et la récupération après l’effort  sont essentielles. L’ostéopathie améliore la mobilité, réduit les tensions musculaires et articulaire, et optimise la performance. Les problématiques sportives fréquentes Tensions musculaires et articulaires  : lombaires, cervicales, épaules, ge

Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et Carry le Rouet Comprendre le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil Le stress et l’anxiété sont aujourd’hui des problèmes très fréquents. Ils impactent directement la qualité du sommeil , la concentration et la santé globale. Les troubles du sommeil peuvent provoquer fatigue chronique, irritabilité, maux de tête ou tensions musculaires. L’ostéopathie, en adoptant une approche globale et naturell

Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et Les Pennes Mirabeau Comprendre les douleurs lombaires et la sciatique Les douleurs lombaires  et la sciatique  font partie des problèmes les plus fréquents en consultation ostéopathique. Elles concernent une large partie de la population adulte et peuvent devenir invalidantes : difficultés à se lever, à marcher, à rester assis ou à dormir. La sciatique  se caractérise par une douleur qui part du bas d

Clinique Ostéopathique  Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et Gignac la Nerthe Les maux de tête et les migraines sont des troubles fréquents qui peuvent fortement impacter la qualité de vie. Qu’il s’agisse de tensions légères ou de crises invalidantes, il est essentiel de trouver des solutions adaptées. L’ ostéopathie , en tant qu’approche naturelle et globale, propose des méthodes efficaces pour soulager ces douleurs et prévenir leur récurrence. Comprendre les