Douleurs du petit bassin : soulagement et prévention grâce à l’ostéopathie
- Alexandre
- 10 févr.
- 3 min de lecture
Clinique Ostéopathique Côte Bleue - Le Rove, entre Marseille, Marignane et Martigues
Les douleurs du petit bassin touchent de nombreuses personnes, qu’elles soient femmes, hommes ou seniors. Ces douleurs peuvent être chroniques, liées à la posture, à la grossesse, à un traumatisme ou à des troubles viscéraux.La Clinique Ostéopathique Côte Bleue, avec Alexandre Fernandez, ostéopathe D.O, propose des consultations adaptées pour soulager, traiter et prévenir les douleurs du petit bassin.
Cet article détaille les causes possibles des douleurs pelviennes, l’approche ostéopathique et les bénéfices d’une consultation spécialisée.
Qu’est-ce que le petit bassin ?
Le petit bassin, ou pelvis, comprend :
Les os du bassin : iliaque, ischion et pubis
Les articulations sacro-iliaques et pubiennes
Les muscles du plancher pelvien et lombaires
Les organes pelviens : vessie, utérus, prostate, intestins
Une perturbation de cette zone peut provoquer des douleurs localisées ou irradiantes vers le bas du dos, les cuisses ou le périnée.
Causes fréquentes des douleurs du petit bassin
Douleurs musculo-squelettiques
Tensions des muscles du plancher pelvien
Contractures des muscles lombaires ou fessiers
Blocages des articulations sacro-iliaques ou pubiennes
Déséquilibre postural ou scoliose
Causes viscérales
Troubles digestifs (constipation, ballonnements)
Troubles urinaires (infections, cystites récidivantes)
Problèmes gynécologiques (endométriose, douleurs menstruelles)
Problèmes prostatiques chez l’homme
Grossesse et post-partum
Douleurs liées à la symphyse pubienne
Sciatique ou lombalgie due à la posture et au poids du bébé
Tensions du plancher pelvien après l’accouchement
Traumatisme ou activité physique
Chute ou accident provoquant un désalignement pelvien
Sport intense sollicitant le bassin (course, saut, cyclisme)
Comment l’ostéopathie soulage les douleurs du petit bassin
L’ostéopathie propose une approche globale pour traiter la source de la douleur et non seulement les symptômes :
Techniques articulaires : mobilisations douces du bassin et des articulations sacro-iliaques
Relâchement musculaire et myofascial : pour détendre le plancher pelvien, les fessiers et les lombaires
Techniques viscérales : améliorer la mobilité des organes pelviens et réduire les tensions internes
Techniques crâniennes et tissulaires : aider à relâcher les tensions globales du corps
Chaque séance est personnalisée selon la cause de la douleur, le profil du patient et ses besoins spécifiques.
Avantages de consulter un ostéopathe pour le petit bassin
Soulagement rapide des douleurs chroniques ou aiguës
Amélioration de la posture et de l’équilibre pelvien
Prévention des douleurs récurrentes et des tensions musculaires
Accompagnement adapté pour femmes enceintes et post-partum
Suivi global pour harmoniser le fonctionnement du bassin, du dos et des organes pelviens
La Clinique Ostéopathique Côte Bleue : ostéopathe pour douleurs du petit bassin
Notre cabinet, situé au Rove, entre Marseille, Marignane, Vitrolles, Carry-le-Rouet et Martigues, accueille :
Adultes, femmes enceintes, post-partum et seniors
Consultations personnalisées pour douleurs musculo-squelettiques, viscérales et pelviennes
Alexandre Fernandez, ostéopathe D.O, et son équipe assurent une prise en charge complète et sécurisée
Nous sommes ouverts 7 jours sur 7, de 8h à 20h, y compris les week-ends et jours fériés.
Prendre rendez-vous
Par téléphone : notre équipe organise votre consultation selon vos disponibilités.
En ligne : choisissez le créneau le plus adapté sur notre site.
Important : En cas de douleurs intenses, troubles urinaires sévères, saignements ou symptômes inquiétants, consultez d’abord un médecin avant la séance ostéopathique.
Conclusion
Les douleurs du petit bassin peuvent fortement impacter le quotidien, mais l’ostéopathie offre une solution efficace, personnalisée et globale.La Clinique Ostéopathique Côte Bleue, avec Alexandre Fernandez ostéopathe D.O, vous accompagne pour soulager, rééquilibrer et prévenir les douleurs pelviennes, dans un cadre sûr et professionnel.
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