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Le centre natura institut, se situe au Rove à l'adresse : 64 route départementale 568. Il se situe à côté de la pharmacie du Rove. Un grand parking gratuit et facilement accessible est situé à proximité directe.

La Clinique Ostéopathique Côte Bleue, se situe au sein du centre pluridisciplinaire natura institut, à côté de la pharmacie du Rove.

L'adresse est la suivante : 64 route départementale 568 - 13740 Le Rove.

La clinique de soins ostéopathiques est ouverte tous les jours de l'année, y compris week-ends et jours fériés ( excepté le 25 décembre ).

Nous sommes ouvert 7j/7

Déroulement d’une séance d’ostéopathie : les 3 étapes essentielles

1. L’anamnèse : la phase de questionnement

Comme un véritable enquêteur de votre santé, votre ostéopathe commence par réaliser un bilan complet. Il retrace avec précision :

• vos antécédents médicaux (suivi médical, traitements en cours),

• vos antécédents chirurgicaux (hospitalisations, opérations),

• vos antécédents traumatiques (entorses, fractures, luxations…).

Si vous disposez d’examens complémentaires (radiographies, scanner, IRM, bilans sanguins…), votre ostéopathe les analyse pour comprendre la cause de votre douleur et déterminer un traitement adapté et personnalisé.

Cette étape est fondamentale pour établir un diagnostic global et sécuriser la prise en charge.

2. L’examen clinique ostéopathique

Grâce à des tests doux, précis et indolores, votre ostéopathe identifie l’origine de votre douleur. Il peut parfois mettre en lumière des troubles anciens ou oubliés (ancienne entorse, tension digestive, douleurs récurrentes passées inaperçues) permettant d’affiner la compréhension de votre motif de consultation.

Cette étape permet de faire le lien entre :

• vos symptômes,

• vos antécédents,

• et les dysfonctions du corps observées.

Si votre douleur ne relève pas d’une prise en charge ostéopathique, votre ostéopathe vous oriente immédiatement vers un médecin, un spécialiste ou les urgences, afin de garantir une prise en charge sûre et appropriée.

3. Le traitement ostéopathique

Vient ensuite le traitement : une approche basée sur des manipulations douces, non invasives et adaptées à votre état de santé. L’ostéopathe sélectionne toujours les techniques les plus pertinentes en fonction :

• de votre douleur,

• de votre âge,

• de votre condition médicale,

• et de vos objectifs.

Contrairement aux idées reçues, l’ostéopathe ne “fait pas craquer” systématiquement : les manipulations structurelles ne sont utilisées que si nécessaire et toujours avec votre consentement.

Après la séance, il est possible de ressentir une fatigue ou une légère lourdeur, réaction normale qui peut durer 24 à 72 heures.

En fin de consultation, votre ostéopathe vous donne des conseils personnalisés :

• posture,

• hygiène de vie,

• étirements,

• respiration,

• gestion du stress… Autant d’éléments essentiels pour optimiser votre récupération et prévenir les récidives.

Durée d’une consultation d’ostéopathie

Une séance dure en moyenne 40 minutes, mais peut varier entre 30 minutes et 1 heure selon :

• votre motif de consultation,

• vos antécédents,

• et la complexité de votre situation.

Non.

Depuis le décret d'application publié en mars 2007 suite à la légalisation de l'exercice de l' ostéopathie le 4 mars 2002, les ostéopathes sont des praticiens de première intention, il n'est donc pas nécessaire de consulter un médecin préalablement.

Cependant, une attestation d'absence de contre-indication médicale à l'ostéopathie doit être faite par votre médecin pour les actes suivants :

​

manipulations du crâne, de la face et du rachis chez le nourrisson de moins de six mois

manipulations du rachis cervical.

​

Dans ce cas, votre ostéopathe vous expliquera la marche à suivre.

Oui.

Il est fortement recommandé d’apporter vos examens complémentaires lors de votre consultation d’ostéopathie : radiographies, scanners, IRM, échographies, bilans sanguins ou tout autre document médical utile.

Ces éléments permettent à votre ostéopathe de :

• mieux comprendre l’origine de vos douleurs,

• vérifier l’absence de contre-indications,

• affiner son diagnostic,

• et adapter son traitement en toute sécurité.

Même si vos examens ne sont pas récents, ils restent précieux pour comprendre votre histoire médicale et orienter la prise en charge. Si vous n’en avez pas, la consultation reste bien sûr possible.

L’ostéopathie est une approche douce et adaptée à tous les âges de la vie, du nouveau-né au senior.

Il est donc possible de consulter un ostéopathe dès la naissance, notamment pour accompagner bébé après un accouchement difficile, une position in utero contraignante ou des troubles tels que torticolis, coliques ou difficultés de succion.

Les enfants, adolescents, adultes, sportifs, femmes enceintes et personnes âgées peuvent également bénéficier d’un suivi ostéopathique, avec des techniques adaptées à chaque âge et à chaque condition de santé.

En résumé : aucun âge minimum, seulement des techniques personnalisées.

De plus en plus de maternités prévoient des ostéopathes dans leur équipe pluridisciplinaire. L'ostéopathie peut également agir avant, pendant et après la grossesse.

Ceci dit, avant 6 mois, pour des raisons législatives, il sera demandé un certificat de non contre-indication établit par votre médecin ou votre pédiatre

La fréquence des consultations dépend de votre motif, votre douleur et votre état général.

En règle générale :

• Pour une douleur aiguë : 1 à 2 séances espacées de 7 à 15 jours suffisent souvent pour améliorer la situation.

• Pour un suivi préventif (avant d’avoir mal) : Il est recommandé de consulter 2 à 4 fois par an, selon votre mode de vie, votre activité professionnelle ou sportive.

• Pour les troubles chroniques (douleurs récurrentes, stress, troubles digestifs…) : Un suivi régulier toutes les 6 à 8 semaines peut être nécessaire pour stabiliser et prévenir les récidives.

En cas de doute, votre ostéopathe vous indiquera clairement le rythme de consultation le plus adapté, sans jamais multiplier les séances inutilement.

L’objectif est toujours : efficacité, sécurité et résultat durable.

Votre ostéopathe utilise un large panel de techniques douces, précises et adaptées à votre âge, votre état de santé et votre motif de consultation. Chaque séance est personnalisée afin de garantir une prise en charge efficace, confortable et sécurisée.

Les principales techniques utilisées sont :

• Techniques structurelles

Ce sont les manipulations articulaires qui peuvent parfois provoquer un petit “crac”. Elles ne sont utilisées que lorsque cela est nécessaire et toujours avec votre accord.

• Techniques musculaires et myofasciales

Elles visent à relâcher les tensions des muscles, fascias et tissus mous. Très douces, elles sont idéales pour les douleurs chroniques, le stress ou les mouvements limités.

• Techniques viscérales

Elles s’adressent aux organes (estomac, intestins, foie, diaphragme…) pour améliorer leur mobilité et leur fonctionnement, notamment en cas de troubles digestifs, respiratoires ou gynécologiques.

• Techniques crâniennes

Extrêmement douces, elles agissent sur les tensions du crâne, de la mâchoire et du système nerveux. Elles sont particulièrement efficaces pour les migraines, vertiges, stress, et pour les bébés.

• Techniques fonctionnelles

Ce sont des mobilisations très douces qui permettent de rééquilibrer les articulations sans contrainte, parfaites pour les personnes sensibles, âgées ou très douloureuses.

Chaque technique est choisie en fonction de vous, jamais au hasard.

L’objectif est de traiter la cause, pas seulement le symptôme, tout en respectant votre confort et votre sécurité.

Les manipulations qui “craquent” — appelées techniques structurelles à haute vélocité et basse amplitude (HVBA) — font partie des outils que peut utiliser l’ostéopathe, mais elles ne sont jamais obligatoires.

Ces techniques ne sont pratiquées que lorsque :

• elles sont pertinentes pour votre motif de consultation,

• elles sont adaptées à votre état de santé,

• et vous êtes parfaitement d’accord pour les recevoir

• Le “crac” n’est pas un signe de douleur

Il s’agit simplement de la libération d’air dans l’articulation, comme lorsqu’on fait craquer ses doigts. La manipulation est rapide, précise et indolore.

• Une prise en charge tout en douceur

Si vous préférez éviter ce type de techniques, votre ostéopathe dispose de nombreuses méthodes douces (crâniennes, viscérales, myofasciales, fonctionnelles…) tout aussi efficaces.

Votre confort et votre sécurité sont toujours prioritaires. Vous ne serez jamais manipulé de force, et rien n’est pratiqué sans votre consentement.

Non.

L’ostéopathe ne peut pas prescrire de médicaments. L’ostéopathie est une médecine manuelle douce, axée sur le traitement des troubles fonctionnels du corps grâce à des manipulations et techniques adaptées.

Si votre état nécessite un traitement médicamenteux ou une investigation médicale complémentaire (examens, analyses, radiographies…), votre ostéopathe pourra :

• Vous orienter vers votre médecin traitant, un spécialiste ou les urgences si nécessaire,

• Travailler en complément d’un traitement médical déjà prescrit pour optimiser votre récupération et votre bien-être.

En résumé : l’ostéopathe ne remplace pas le médecin, mais agit de façon complémentaire et sécurisée pour soulager douleurs et tensions, tout en respectant vos traitements existants.

Non.

Vous n’êtes pas obligé(e) de vous dévêtir complètement lors d’une séance d’ostéopathie. L’ostéopathe a simplement besoin d’un accès libre aux zones à traiter (dos, bras, jambes, ventre selon la consultation).

Conseils pratiques

• Portez des vêtements souples et confortables qui permettent le mouvement et l’accès aux zones douloureuses.

• Dans certains cas, il peut être recommandé de porter un sous-vêtement adapté pour faciliter certaines manipulations (par exemple pour la zone lombaire ou pelvienne).

L’objectif est toujours votre confort et votre intimité, tout en permettant un diagnostic et un traitement précis et efficace.

Oui.

L' ostéopathie peut soulager les douleurs liées à l’arthrose et améliorer la mobilité articulaire, même si elle ne remplace pas le traitement médical.

Ce que l’ostéopathie peut faire :

• Diminuer les tensions musculaires autour des articulations touchées, réduisant ainsi la douleur.

• Améliorer la mobilité et la fonction articulaire pour faciliter les gestes du quotidien.

• Proposer des conseils personnalisés : posture, étirements doux, exercices adaptés et hygiène de vie pour limiter l’aggravation de l’arthrose.

Ce que l’ostéopathie ne fait pas :

• L’ostéopathie ne guérit pas l’arthrose ni ne régénère le cartilage.

• Elle ne remplace pas les traitements médicamenteux ou chirurgicaux prescrits par votre médecin ou rhumatologue.

En combinant un suivi médical avec des séances ostéopathiques adaptées, il est possible de réduire les douleurs, préserver la mobilité et améliorer votre qualité de vie.

Non.

L’ostéopathie ne peut pas tout traiter. C’est une médecine manuelle douce spécialisée dans les troubles fonctionnels du corps (douleurs musculo-squelettiques, tensions, troubles digestifs, troubles posturaux…).

Ce que l’ostéopathie peut traiter :

• Douleurs articulaires, musculaires ou ligamentaires

• Tensions cervicales, dorsales ou lombaires

• Migraines et troubles crâniens

• Troubles digestifs, respiratoires ou gynécologiques fonctionnels

• Suivi postural, sportif ou post-traumatique

Ce que l’ostéopathie ne traite pas :

• Maladies infectieuses ou inflammatoires graves

• Fractures non consolidées ou lésions nécessitant un traitement médical urgent

• Pathologies chroniques évolutives sans avis médical (cancer, maladies auto-immunes sévères…)

Si votre douleur ou problème relève d’un traitement médical obligatoire, l’ostéopathe vous réoriente vers un médecin ou spécialiste.

L’ostéopathie est donc complémentaire à la médecine conventionnelle, visant à soulager, prévenir et améliorer la qualité de vie, mais pas à remplacer un traitement médical nécessaire.

Oui, l’ostéopathie peut accompagner les personnes atteintes ou ayant été atteintes d’un cancer, mais elle ne remplace en aucun cas le traitement médical.

Ce que l’ostéopathie peut apporter :

• Soulagement des tensions musculaires et douleurs liées aux traitements (chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie).

• Amélioration de la mobilité et de la posture, notamment après chirurgie ou radiothérapie.

• Réduction du stress et amélioration du bien-être général grâce à des techniques douces et adaptées.

Précautions importantes :

• Les séances doivent être personnalisées et très douces, adaptées à votre état de santé et à votre traitement.

• Il est indispensable de consulter votre oncologue ou médecin traitant avant de commencer l’ostéopathie.

• Certaines manipulations sont contre-indiquées selon l’évolution de la maladie ou les traitements en cours.

En résumé : l’ostéopathie est un complément précieux pour améliorer le confort, réduire les douleurs et favoriser la récupération, mais toujours en accord avec votre équipe médicale.

Bien que l’ostéopathie et la kinésithérapie partagent certains objectifs, il s’agit de deux approches différentes.

L’ostéopathie

• Approche globale et manuelle visant à identifier et traiter la cause des douleurs et dysfonctionnements.

• Traite le corps dans son ensemble : articulations, muscles, fascias, organes, système crânien et viscéral.

• Les séances sont généralement préventives ou curatives, avec un suivi occasionnel ou ponctuel selon les besoins.

La kinésithérapie

• Approche rééducative prescrite par un médecin, souvent après une blessure, opération ou pathologie médicale.

• Se concentre sur le renforcement musculaire, la rééducation fonctionnelle et la mobilité articulaire.

• Les séances sont souvent régulières et programmées selon un protocole précis.

En résumé

• L’ostéopathe traite la cause des troubles pour soulager et prévenir, de manière douce et globale.

• Le kinésithérapeute rééduque le corps après un traumatisme ou une pathologie.

Les deux pratiques peuvent être complémentaires : un ostéopathe peut soulager les tensions et préparer le corps avant une rééducation, ou aider à stabiliser les résultats après des séances de kinésithérapie.

L’ostéopathie et la chiropraxie sont deux disciplines manuelles qui interviennent sur le système musculo-squelettique, mais elles diffèrent dans leur approche et leur formation.

L’ostéopathie

• Approche globale du corps : articulations, muscles, fascias, organes, système crânien et viscéral.

• Objectif : identifier et traiter la cause des dysfonctionnements pour rétablir l’équilibre et la mobilité.

• Les techniques sont douces et personnalisées, adaptées à chaque patient.

La chiropraxie

• Se concentre principalement sur la colonne vertébrale et le système nerveux.

• Objectif : corriger les désalignements vertébraux (subluxations) afin d’améliorer la fonction nerveuse et la mobilité articulaire.

• Les techniques sont souvent plus axées sur les manipulations vertébrales, parfois accompagnées de conseils posturaux ou d’exercices.

En résumé

• L’ostéopathe traite le corps dans sa globalité et utilise différentes techniques pour résoudre divers troubles fonctionnels.

• Le chiropracteur se concentre sur la colonne vertébrale et le système nerveux pour corriger les désalignements.

Les deux pratiques sont complémentaires et peuvent travailler ensemble, selon le besoin du patient et la nature de ses douleurs.

Oui,

il est tout à fait possible de consulter un ostéopathe pendant la grossesse. L’ostéopathie est une approche douce, adaptée à la physiologie de la femme enceinte, et permet de soulager de nombreux désagréments liés à la grossesse.

Ce que l’ostéopathie peut apporter pendant la grossesse :

• Soulager les douleurs lombaires, dorsales et pelviennes, fréquentes au cours de la grossesse.

• Améliorer la mobilité articulaire et musculaire pour favoriser le confort quotidien.

• Réduire les tensions musculaires, crâniennes et digestives.

• Préparer le bassin pour un accouchement plus confortable.

Précautions :

• Les techniques utilisées sont toujours douces et adaptées à chaque trimestre.

• L’ostéopathe respecte la position et le confort de la femme enceinte, souvent en position latérale ou semi-allongée.

• Il est conseillé de informer votre gynécologue ou sage-femme avant de commencer les séances, surtout en cas de grossesse à risque.

En résumé : l’ostéopathie est sécurisée et bénéfique pour la femme enceinte, tant pour soulager les douleurs que pour préparer le corps à l’accouchement.

• D.O – Diplômé en Ostéopathie

Le sigle D.O indique que l’ostéopathe a suivi une formation complète et reconnue en ostéopathie et a obtenu le Diplôme d’Ostéopathie.

Cela garantit :

• Une maîtrise des techniques ostéopathiques,

• Une formation conforme aux standards réglementaires,

• Une pratique sécurisée et professionnelle.

• RNCP1 – Répertoire National des Certifications Professionnelles (niveau 1)

Le sigle RNCP1 signifie que le diplôme d’ostéopathie est reconnu par l’État français et inscrit au niveau 1 du RNCP, le plus haut niveau de certification professionnelle.

Cette mention certifie que l’ostéopathe est hautement qualifié, capable de :

• diagnostiquer,

• traiter et prévenir les troubles fonctionnels du corps humain,

• exercer en toute légalité sur le territoire français.

En résumé

Un ostéopathe D.O et RNCP1 est un professionnel formé, reconnu et qualifié, qui respecte les standards de sécurité et d’éthique de la profession.

À la Clinique Ostéopathique Côte Bleue, les honoraires sont sans clairement indiquées.

Au cabinet

• la semaine : 60 euros

• le week-end-jour férié : 90e.

À domicile

• la semaine : 90 euros

• le week-end-jour férié : 100e.

La moyenne des consultations d'ostéopathie en France est située entre 50 et 60euros.

Un document pour votre mutuelle vous sera édité afin que votre consultation soit potentiellement prise en charge ( variable selon votre forfait )

En France, l’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale, car il s’agit d’une médecine non conventionnelle.

Ce qui est possible :

• Certaines mutuelles ou complémentaires santé prennent en charge tout ou partie des séances d’ostéopathie.

• Le montant remboursé varie selon les contrats : généralement entre 20 € et 60 € par séance, parfois un forfait annuel.

• Il est conseillé de vérifier votre contrat de mutuelle pour connaître les conditions exactes de remboursement et le nombre de séances couvertes par an.

Conseil pratique :

Votre ostéopathe vous délivre une facture ou une note d’honoraires, indispensable pour bénéficier d’un remboursement auprès de votre mutuelle.

En résumé : pas de remboursement par la Sécurité sociale, mais souvent partiellement remboursé par les mutuelles santé.

Oui, notre clinique ostéopathique propose une prise en charge rapide pour les urgences ostéopathiques, dans la limite des disponibilités. Nous sommes ouvert 7/7 de 8h00 à 20h00, toute la semaine y compris week-ends ( samedi et dimanche ) ainsi que les jours fériés.

Quand consulter en urgence ?

• Douleurs lombaires ou cervicales intenses et soudaines

• Entorses, luxations ou traumatismes récents

• Migraines ou tensions musculaires aiguës

• Douleurs ou blocages limitant fortement les mouvements

Précautions importantes :

• L’ostéopathie ne remplace pas les urgences médicales : si la douleur est accompagnée de fièvre, engourdissement, perte de mobilité, ou symptômes graves, il est impératif de consulter un médecin ou les urgences en priorité.

• Notre équipe évalue votre situation et adapte le traitement en fonction de la gravité et de votre état de santé.

Nous assurons ainsi un suivi sécurisé et adapté, tout en privilégiant votre confort et votre récupération rapide.

Oui,

Notre clinique ostéopathique propose des consultations à domicile, pour les patients qui ne peuvent pas se déplacer ou préfèrent être traités chez eux.

Comment se déroule une séance à domicile :

1. Prise de rendez-vous : vous contactez notre cabinet pour convenir d’un créneau adapté à vos besoins et à vos disponibilités.

2. Évaluation à domicile : l’ostéopathe effectue un bilan complet, similaire à celui d’une consultation en cabinet, en tenant compte de votre confort et de l’espace disponible.

3. Traitement personnalisé : toutes les techniques utilisées sont adaptées à votre environnement, tout en restant douces, précises et sécurisées.

4. Conseils personnalisés : posture, étirements, hygiène de vie et recommandations spécifiques pour prolonger les effets du traitement.

Points importants :

• Le prix inclu un supplément déplacement selon la distance ( semaine 90euros , week-end-fériés : 100euros )

• L’ostéopathe transporte tout le matériel nécessaire pour garantir une consultation complète et confortable.

• La zone géographique de déplacement est indiquée sur notre site, mais nous rayonnons autour de la côte bleue.

• Les consultations à domicile sont particulièrement adaptées aux personnes âgées, aux bébés, aux femmes enceintes ou aux patients en convalescence.

En résumé : une consultation complète, sécurisée et adaptée, directement chez vous pour plus de confort et de praticité.

Oui,

l’ostéopathie peut être très bénéfique pendant et après la ménopause. Elle permet de :

• Soulager les douleurs articulaires et musculaires liées aux changements hormonaux,

• Améliorer la mobilité et la posture, souvent affectées par la diminution de la masse osseuse et musculaire,

• Réduire le stress et les tensions corporelles, favorisant le bien-être général.

Les techniques utilisées sont douces et adaptées à chaque patiente, afin de respecter votre confort et votre santé globale.

Oui,

mais avec des précautions spécifiques. L’ostéopathie peut :

• Soulager les douleurs articulaires et musculaires,

• Améliorer la mobilité et la posture,

• Prévenir certaines tensions et déséquilibres sans risque pour vos os fragiles.

Les manipulations à haute vélocité ou “craquements” sont strictement évitées chez les patients atteints d’ostéoporose. L’ostéopathe utilise des techniques douces, myofasciales, crâniennes ou viscérales selon votre état.

Oui,

l’ostéopathie peut aider pendant la période de récupération post-opératoire. Elle permet de :

• Réduire les tensions musculaires et cicatricielles,

• Améliorer la mobilité autour de la zone opérée,

• Accompagner la rééducation, en complément du suivi médical et de la kinésithérapie.

Il est indispensable de consulter votre chirurgien avant la séance pour valider que la reprise de l’ostéopathie est possible et sécurisée. Les techniques sont toujours adaptées à votre situation et à la cicatrisation de vos tissus.

Oui,

l’ostéopathie peut accompagner les patients après la pose d’une prothèse, qu’il s’agisse d’une hanche, d’un genou, de l’épaule ou d’un autre implant. Elle vise à :

• Soulager les tensions musculaires et articulaires autour de la zone opérée,

• Optimiser la mobilité et la posture pour faciliter les gestes du quotidien,

• Accompagner la rééducation prescrite par votre kinésithérapeute ou votre chirurgien,

• Prévenir les déséquilibres qui peuvent apparaître suite à l’adaptation du corps au matériel implanté.

Précautions importantes :

• Il est indispensable d’obtenir l’accord de votre chirurgien avant la reprise des séances d’ostéopathie.

• Les techniques utilisées seront douces et adaptées à votre matériel et à votre cicatrisation, sans jamais forcer sur l’articulation implantée.

• L’ostéopathe travaille souvent en complément de la kinésithérapie, pour optimiser votre récupération globale et votre confort.

En résumé : l’ostéopathie est un complément sûr et efficace après la pose d’une prothèse, visant à améliorer la mobilité, réduire les tensions et favoriser le bien-être quotidien.

Non,

En France, l’ostéopathie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale, car il s’agit d’une médecine non conventionnelle.

Toutefois, de nombreuses mutuelles santé prennent en charge tout ou partie des séances, généralement entre 20 € et 60 € par séance selon votre contrat.

Astuce : demandez toujours une facture ou note d’honoraires à votre ostéopathe pour le remboursement.

Oui,

certaines situations nécessitent une prudence particulière ou une réorientation médicale :

• Fractures récentes ou non consolidées

• Maladies infectieuses ou inflammatoires graves

• Pathologies évolutives sévères (cancer, maladies auto-immunes)

• Douleurs associées à des signes d’alerte (fièvre, engourdissement, perte de mobilité)

Dans ces cas, l’ostéopathe ne pratique pas de manipulation et vous oriente vers un médecin ou un spécialiste.

Avant la séance :

• Porter des vêtements confortables et souples

• Apporter vos examens complémentaires (radiographies, IRM, bilans…) si vous en avez

• Éviter les repas trop copieux juste avant la séance

Après la séance :

• Hydratez-vous bien pour favoriser l’élimination des toxines

• Évitez les efforts intenses dans les 24/48 heures

• Suivez les conseils de posture et d’exercices donnés par votre ostéopathe

Oui, certaines réactions sont normales et temporaires :

• Fatigue, sensation de lourdeur

• Légère courbature ou raideur musculaire

• Modification temporaire de la posture ou de la douleur

Ces réactions disparaissent généralement en 24 à 72 heures et témoignent que le corps réagit au traitement.

Oui,

l’ostéopathie est reconnue en France depuis 2002.

De plus, depuis 2007, tous les ostéopathes français sont dans l’obligation légale de s’inscrire à la DRASS (Direction Regionale des Affaires Sanitaires et Sociales) et à la DDASS (Direction départementale des Affaires Sanitaires et Sociales), ceci afin de s’assurer qu’ils ont légalement le droit d’exercer.

Il est illégal d’utiliser le titre d’ostéopathe sans être inscrit auprès de la DRASS et la DDASS et tous les ostéopathes légitimes sont recensés dans le répertoire ADELI avec un numéro en 00 (liste répertoriant tous les professionnels de la santé ayant une autorisation légale d’exercice de leur profession sur le territoire français).

En France, les ostéopathes exclusifs dûment formés suivent une formation à temps plein pendant cinq années en moyenne. Les matières étudiées incluent l’ostéopathie bien sûr, mais aussi l’anatomie, la physiologie, la traumatologie, la rhumatologie, la pédiatrie, l’orthopédie, la gastro-entérologie, la cardiologie, les pathologies…

Non,

Le “crac” n’est pas indispensable pour que votre séance d’ostéopathie soit efficace. Le son de l’articulation qui se libère correspond simplement à la libération de gaz dans l’articulation lors d’une manipulation structurelle à haute vélocité, et ne traduit ni douleur ni intensité de soin.

L’ostéopathe choisit la technique la plus adaptée à votre motif de consultation, votre état de santé et votre confort. Il existe de nombreuses méthodes douces, comme les techniques crâniennes, viscérales, myofasciales ou fonctionnelles, qui n’impliquent jamais de “craquement”.

Points importants :

Le “crac” n’est pas un gage d’efficacité. Certaines séances très efficaces ne produisent aucun bruit.

Les manipulations ne sont réalisées qu’avec votre consentement.

L’objectif est de restaurer la mobilité et l’équilibre corporel, pas de faire “craquer” pour le plaisir.

L’ostéopathie est adaptée à tous les âges, du nouveau-né aux seniors. Il n’y a pas de limite d’âge tant que les techniques sont adaptées à votre physiologie.

• Bébés et enfants : après un accouchement difficile, pour un torticolis, des coliques, ou des troubles digestifs et du sommeil.

• Adultes et sportifs : pour soulager les tensions musculaires, articulaires, améliorer la posture et prévenir les blessures.

• Femmes enceintes : pour les douleurs lombaires, pelviennes ou digestives, avec des techniques spécifiques et sécurisées.

• Seniors : pour conserver la mobilité, soulager l’arthrose, améliorer la posture et réduire les tensions musculaires.

En résumé, l’ostéopathie est une approche personnalisée et sécurisée, qui peut accompagner tout individu à chaque étape de la vie.

Non.

Les massages thérapeutiques sont réservés aux masseurs-kinésithérapeutes.

Les massages ne font pas partie du panel de techniques utilisées par les ostéopathes.

Cependant il existe de nombreuses techniques musculaires ( Jones ... ) permettant de relâcher muscles,tendons, tissus en manque de mobilité.

Ces manipulations visent à :

• Relâcher les tensions musculaires et fasciaires,

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique,

• Favoriser la détente et la mobilité articulaire,

• Soulager le stress et les douleurs posturales.

Non,

L’ostéopathie ne remplace pas la kinésithérapie ou la rééducation, mais elle peut compléter les soins rééducatifs prescrits par un médecin ou un kinésithérapeute.

• L’ostéopathe peut préparer le corps avant la rééducation en libérant les tensions et en améliorant la mobilité.

• Après un traitement kiné ou une chirurgie, l’ostéopathie peut optimiser la récupération et prévenir les compensations posturales.

• Certaines recommandations d’exercices doux ou étirements peuvent être données, mais la rééducation intensive reste du ressort du kinésithérapeute.

La réponse dépend de vos besoins :

• Avant le podologue : l’ostéopathe peut corriger les tensions musculaires et articulaires qui influencent la posture, permettant au podologue de réaliser des semelles plus efficaces.

• Après le podologue : l’ostéopathe peut accompagner l’adaptation aux semelles et soulager les tensions secondaires générées par la correction posturale.

En pratique, une consultation ostéopathique avant est souvent recommandée pour préparer le corps, mais le suivi peut être réajusté après les soins podologiques si nécessaire.

Oui,

certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances d’ostéopathie. Le montant et le nombre de séances remboursés dépendent du type de contrat et de la couverture santé :

• Remboursement possible entre 20 € et 60 € par séance.

• Certaines mutuelles proposent un forfait annuel ou un nombre limité de séances par an.

• Pour bénéficier du remboursement, il est indispensable d’obtenir une facture ou une note d’honoraires, mentionnant le nom de l’ostéopathe et le motif de consultation.

Prendre rendez-vous avec la Clinique Ostéopathique Côte Bleue est simple et rapide :

1. Réserver 24h/24 votre créneau en ligne sur Doctolib en tapant Alexandre Fernandez, puis sélectionner le moment qui vous convient. Trois ostéopathes composent la Clinique Ostéopathique Côte Bleue : Alexandre Fernandez, Claire Daddi et Hugo Strady.

2. Contactez le cabinet par téléphone au 06.72.54.21.57 (appel ou sms )

3. Choisissez la date et l’horaire qui vous conviennent, en fonction de vos disponibilités et de celles du praticien.

4. Précisez le motif de consultation et si vous souhaitez une séance en cabinet ou à domicile.

5. Préparez vos examens complémentaires si vous en avez (radiographies, IRM, bilans médicaux).

Conseils pratiques :

Pour les urgences, prévenez le cabinet afin que l’ostéopathe puisse vous accueillir rapidement.

Notez vos antécédents médicaux, chirurgicaux ou traumatologiques pour optimiser la séance.

La Clinique Ostéopathique Côte Bleue vous accueille 7 jours sur 7 de 8h00 à 20h00.

Nous sommes ouvert les week-ends ( samedis et dimanches ) ainsi que les jours fériés.

Si besoin, nous pouvons également vous proposez des consultations à domicile.

Non,

L'ostéopathie n'étant pas remboursée par l'assurance maladie, il est inutile de présenter sa carte vitale.

Toutefois, à votre demande, votre ostéopathe peut vous remettre une facture afin de vous faire éventuellement remboursé par votre mutuelle ( selon le forfait que vous avez souscrit ).

Non,

L’ostéopathie est une pratique entièrement manuelle.

L’ostéopathe travaille avec ses mains pour évaluer la mobilité, identifier les tensions et réaliser les manipulations adaptées.

Les techniques utilisées peuvent inclure :

• Manipulations articulaires (douces ou plus spécifiques selon le besoin)

• Techniques myofasciales pour relâcher les tensions musculaires et fascias

• Techniques viscérales et crâniennes pour traiter les troubles fonctionnels internes

• Étirements et mobilisations passives

Il n’y a aucune machine, appareil électrique ou dispositif invasif utilisé lors d’une séance d’ostéopathie. Le soin repose sur l’observation, le toucher précis et la connaissance anatomique et fonctionnelle du corps.

Non,

Il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance médicale pour consulter un ostéopathe. La consultation est libre et accessible à tous, à tout âge.

Les ostéopathes sont des professionnels de première intention. Cela signifie que vous n'avez pas besoin de consulter un medecin avant de prendre rendez-vous.

Toutefois dans certaines conditions votre ostéopathe pourra vous réorienter vers votre médecin traitant ou vers tout autre spécialiste afin de faire des examens complémentaires ( radiographie, échographie, IRM, scanner .... )

Non.

Il n’est pas possible de consulter un ostéopathe sans rendez-vous. Chaque séance nécessite un bilan complet, précis et personnalisé, ce qui demande un temps spécifique pour évaluer votre état de santé, identifier la cause de vos douleurs et adapter le traitement à vos besoins.

Prendre rendez-vous garantit :

• La disponibilité de votre ostéopathe à l’heure souhaitée,

• Une consultation complète et efficace,

• Un suivi cohérent de votre traitement, surtout si vous avez des douleurs chroniques ou post-opératoires.

Pour les urgences ostéopathiques, il est conseillé de contacter le cabinet par téléphone afin que l’ostéopathe puisse organiser une prise en charge rapide. Même dans ce cas, un rendez-vous reste nécessaire pour assurer la sécurité et l’efficacité du soin.